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[질문] 단기간에효과볼수잇는다이어트

조회수 39 | 2010.10.09 | 문서번호: 14378656
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.09

답변 : 곤약이나두부,미역국같은저칼로리이되 영양이충분한음식을아침에드시고점심은평소대로드시되 지방은자제합니다.저녁에는 단백질등을 보충합니다.

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