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[질문] 효과좋은 단기간 다이어트 있을까요?

조회수 69 | 2014.08.07 | 문서번호: 21132875
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.07

가장효과적인다이어트로는식이요법과운동을같이하는방법이제일효과적입니다.운동으로는줄넘기,자전거타기가좋고식이요법으로는3끼는꼭드시고짠음식은 피하는게좋

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