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[질문] 10시에서2시에성장호르몬이많이분비되는거랑그시간에잠을자줘야하는거랑무슨상관이죠

조회수 34 | 2009.01.03 | 문서번호: 6511314
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.03

휴식을 취할때 호르몬이 분비가 돼어 효과적이라는겁니다^^.. 자고 있는상태가 아니거나 컴퓨터 앞에 있을경우 이 호르몬들이 다 죽게돼죠^^

[무물보AI]
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