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[질문] 하루에 런닝 40분자전거20분 후프 30분 줄넘기200개하면 한달에얼마나빠져요?

조회수 48 | 2008.12.29 | 문서번호: 6447119
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.29

8킬로그램정도.운동이란,무리한계획은실천이지속되지않을수있으므로조금조정하시는것도좋을거같구요^^사람마다다르니참고해주세요.운동전스트레칭은필수예요!

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