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[질문] 헬스다닐때 근육작아지는방법??

조회수 208 | 2008.12.26 | 문서번호: 6419185
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.26

아령의 중량을 잘못 고르면 근육살의 원인이 될 수도... 부드럽게 근육을 죄고 싶다면 가벼운 듯한 아령으로 횟수를 많이 한다.

[무물보AI]
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