지식로그

[질문] 헬스다닐때 근육작아지는방법??

조회수 208 | 2008.12.26 | 문서번호: 6419185
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.26

아령의 중량을 잘못 고르면 근육살의 원인이 될 수도... 부드럽게 근육을 죄고 싶다면 가벼운 듯한 아령으로 횟수를 많이 한다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스를다니고잇는데 근육도안크고덩치도안커지는데어떻게하면되나요?
[연관] 저 헬스다닐려는데 어떤식으로해야되요??
[연관] 헬스않다니고도 집에서 근육잘생기게하는방법은??복근이랑 팔근육
[연관] 헬스할때근육빨리만들려면???
[연관] 헬스다닐건데요 복근만들려면 몇시간,몇일해야되요?
[연관] 헬스다닐려하는데요 몇개월정도하면 근육이생기나요?보통헬스 한달에 얼마정도하나요?
[연관] 헬스 방학동안다닐건데 어느부위를해야지 운동한거 티나죠? (한달갖고어림없는거앎)
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?