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[질문] 헬스할때근육빨리만들려면???

조회수 23 | 2008.05.13 | 문서번호: 3469317
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.13

근육을 빨리 만드시려면 헬스장을 가셔서 트레이너에게 코치를 받는게 제일 좋구요,평소두부,계란등의 음식을 많이 드시구요,평소집에서도 팔굽혀펴기 필수^^

[무물보AI]
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