지식로그

[질문] 헬스할때 무게가벼운걸로 여러셋트하면 근육작아지나요??

조회수 137 | 2008.12.26 | 문서번호: 6418625
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.26

아니요~그러진않아요하지만근육을빠른시간에키우고싶으시면조금무거운걸로하시는게더빠를듯싶네요하지만무리하지는말고적당히^ㅜ^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스할때무게는자기한테좀무거운거해야하나?가벼운거해야하나여?
[연관] 사람 무게가 가장 가벼운 때는?
[연관] 가벼운무게로 웨이트운동하면 확실히근육이작아지면서이뻐지나요??
[연관] 무게를 늘려도 근육통이 안온다면 가끔은 가벼운무게로 자극을 주세요
[연관] 세계에서 가장 가벼운 자전거 무게는 ?
[연관] 헬스할때순서
[연관] 헬스할때.. 자기가 무거운거 못느끼면 무게를 높여야하나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?