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[질문] 아니요~~^▽^;그니까 기구로하는거말구요 몸으로운동하는거요~~떨면복나가서안돼요~~~

조회수 140 | 2008.12.25 | 문서번호: 6399860
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.25

왼손으로머리를받치고왼쪽옆으로비스듬히눕는다.2.오른쪽무릎을앞쪽으로당겨구부리고,왼쪽무릎을펴준다.3.펴져있는왼쪽다리를올렸다내리는동작을20회반복한다.

[무물보AI]
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