지식로그

[질문] 계단타기와운동장뛰는것중살빼는데어느것이더효과적인가요

조회수 35 | 2008.12.15 | 문서번호: 6290052
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.15

저도다이어트를햇엇던사람인데요^^* 저는개인적으로계단오르락내리락을추천합니다~ 계단이살이더잘빠지는거같아요더힘들기때문에 특히허벅지살추천이요~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 계단걷기운동효과는
[연관] 계단걷기운동의 효과
[연관] 계단운동의 효과
[연관] 계단운동 방법과효과
[연관] 계단을뛰어올르거나 걸어올를때 어떤운동효과가 있나요?
[연관] 계단타기운동몇번정도해야좋나요 많이하면좋아요?
[연관] 계단뛰기 다이어트의효과적인양은어느정도인가요???
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?