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[질문] 계단걷기운동효과는

조회수 176 | 2010.09.12 | 문서번호: 14059303
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.12

효과는 성장호르몬이 분비되어서 성장기에는 효과적입니다 하지만 운동은계단걷기보다는경보를 하시거나속보를하시는게 더효과적입니다.

[무물보AI]
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