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[질문] 운동을 아침에 하는것과 오후에하는거 둘중어느게 더 효과적인가요??

조회수 38 | 2008.12.11 | 문서번호: 6244079
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.11

안녕하세요,지식맨입니다.운동을 아침에 하게되면 아직 호르몬 분비가 활발하지 않아 오후에 하는것 보다 효과가 적다고합니다.이용해 주셔서 감사합니다.

[무물보AI]
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