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[질문] 중3남잔데펀치속도를빠르게하고싶은데요아령1kg정도들고펀치하면서연습해도무리없나요

조회수 294 | 2008.12.11 | 문서번호: 6240883
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.11

속도는 근력을 이용하는 기술이 필요하며, 복싱 체육관을 방문하시는 것도 좋습니다. 팔꿈치가 뒤로 빠지지 않고 뻗은 주먹을 신속히 회수하세요.

[무물보AI]
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