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[질문] 그럼헬스장에서 무리안가는운동좀요

조회수 85 | 2008.12.11 | 문서번호: 6239354
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.11

런닝머신-사이클 순으로, 런닝머신으로 걷기, 속보( 빨리걷기), 달리기등을 혼합하여 조절잘하시면 빠른효과를 불러올수있습니다~

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