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[질문] 종아리알을풀어주고,운동하는방법엔무엇이있나요?

조회수 39 | 2008.12.09 | 문서번호: 6213561
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.09

발까락을힘을줘서꽉오므리세요 그러니깐손에비유하자면주먹을지는거예요ㅋㅋ그렇게하면종아리가단단해지거든요?그럼그때주먹으로두드리세요ㅋㅋ이때세게해주세요

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