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[질문] 조깅한다는게 어떤거죠??뛰어다니는거예요??

조회수 20 | 2008.12.07 | 문서번호: 6191787

전체 답변:
[지식맨]  2008.12.07

조깅 [jogging] 천천히 달리기. 빠르게뛰지않고 천천히 달린다는 기분으로 달리시면됩니다 ^ㅡ^속도는 뛰면서 회화할 수 있는 정도로 하여 100 m에 55초가 적당


[무물보AI]
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