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[질문] 조깅이란어떤건가오

조회수 64 | 2008.10.10 | 문서번호: 5511226
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.10

조깅 은 걷고, 달리는 운동으로서 옆사람과 대화가 가능한 정도의 속도를 유지하며 가볍게 달리는 운동입니다..(혼자서 달릴 때는 노래가 가능한 정도의 속도)

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