지식로그

[질문] 비만인 사람이 다이어트할때 유산소운동과 근육 운동을병행 하는게 좋은방법인가요?

조회수 472 | 2008.12.06 | 문서번호: 6175415
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.06

네좋은방법입니다.유산소운동으로지방을태운다음에 쳐진살을 근육운동으로 잡아주면 탄력있는 몸매가 됩니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트할때 유산소운동먼저하고근력운동하는게좋은가요 근력운동하고유산소운동하는
[연관] 비만인사람이살빼는데유산소운동과근육운동을같이하는게좋음아니면유산소만하는게좋음
[연관] 유산소운동이랑 근육운동엔 어떤 운동이 있나요?
[연관] 식이랑병행할운동으로수영을배울까합니다 유산소운동으로어떤가요
[연관] 유산소운동으로 살빼고근육운동하는게낫나요 병행하는게낫나요? 슬림한근육원합니다
[연관] 근육을 만들려면유산소운동을 병행해야하는 이유
[연관] 다이어트할때유산소운동만해야하나요??근육운동도병행해야하나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?