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[질문] 손쉽게 하는 운동중 가장 효과적인 다이어트 운동몇가지 알려주세요

조회수 99 | 2007.05.03 | 문서번호: 6156
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.03

줄넘기가좋으실듯하네염.500개에서부터 조금씩늘려가세요.그리고 매일매일꾸준히 하시는게 좋구욤.유산소운동만으로도매일매일한다면 살이빠집니다.

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