지식로그

[질문] 제가축구선수인데체력이없어서그런데축구체력을어떻게늘리나요??축구할때뛰는체력은다

조회수 411 | 2008.11.29 | 문서번호: 6083282
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.29

무엇보다체력안배를위해꾸준히운동하여폐활량을기르셔야합니다.모래주머니차고등산구보,줄넘기,조깅수영등으로폐활량을늘리셔야합니다.마라톤같은체력하곤다르죠

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 축구하는사람인데체력늘릴려면?
[연관] 제가축구할때지구력이좀딸리는편인데 어떻게연습하면지구력과같은체력이늘까요??
[연관] 축구체력기를라면 어떻게하죠?
[연관] 축구할때 체력과다리힘을키우시라고하셨는데 뭘하면되죠??
[연관] 고등학생축구부인데요 진짜체력이없는데 체력길르려면 뭐뭐해야돼나요 축구체력
[연관] 축구할때 체력이세질려면어떻게해야되나요?
[연관] 축구할때체력이좀딸려서요체력을길를효과잇는방법알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?