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[질문] 집에서일주일에세번씩팔굽혀펴기하구윗몸일이키기꾸준히하면효과있을까요

조회수 92 | 2008.11.25 | 문서번호: 6045255
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.25

윗몸일으키기 같은 좀 빡센? 운동보단 간단한 스트레칭이 더 효과있대요~ㅎ 간단한 스트레칭부터 꾸준히 해보시길ㅎㅎ

[무물보AI]
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