지식로그

[질문] 매일하루에20번씩팔굽혀펴기하면효과가있나요??

조회수 18 | 2012.06.11 | 문서번호: 18884263
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.11

근육운동의 경우 그 근육에 대한 자극을 가해준 만큼 효과가 있지만 휴식하는 동안 수분과 단백질 섭취도 필요합니다. 매일 하는 것은 무조건 좋진 않아요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루에팔굽혀펴기몇개해야효과가잇나요??
[연관] 하루에 팔굽혀펴기하루에10개하면 효과는???
[연관] 하루에팔굽혀펴기10회 윗몸일으키기10회만해도효과있나요??
[연관] 하루에 팔굽혀펴기 몇개씩해야 효과적이나요?
[연관] 팔굽혀펴기 20개씩5세트로 하루동안 나눠해도 효과가잇을까요?
[연관] 하루에몇번이상해야효과많이봐요??
[연관] 하루에 팔굽혀펴기 100개씩만 꾸준히 매일 해도 효과있을까요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?