[질문] 매일하루에20번씩팔굽혀펴기하면효과가있나요??

조회수 18 | 2012.06.11 | 문서번호: 18884263

전체 답변:

[지식맨] 2012.06.11

근육운동의 경우 그 근육에 대한 자극을 가해준 만큼 효과가 있지만 휴식하는 동안 수분과 단백질 섭취도 필요합니다. 매일 하는 것은 무조건 좋진 않아요

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.