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[질문] 하체굵어지는방법

조회수 173 | 2008.11.25 | 문서번호: 6045254
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.25

인라인스케이트도 좋습니다. 공기의 저항을 줄이는 기마자세로 무릎은 구부리고 허리는 숙인 상태에서 일정한 스피드로 오랜시간 타시면 도움이 됩니다.

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