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[질문] 줄넘기하루에1500번씩하는데일주일이면몇kg이빠질까요

조회수 98 | 2008.11.25 | 문서번호: 6045028
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.25

보통줄넘기1500번이면20분~30분정도걸릴겁니다.사람60키로기준줄넘기30분운동할시315칼로리가소모됩니다..자신의기초대사량와운동칼로리식이칼로리계산해보시

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