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[질문] 잠이안오내요 초간단하고 빠르게 잘수있는방법 몇가지만가르쳐주세요

조회수 104 | 2008.11.25 | 문서번호: 6045009
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.25

따뜻한 샤워를 한뒤 아로마향을 틀어놓고 따뜻하게 데운 우유를 먹고 발을 높게 한뒤 누워서 잠을 청해보세요. 금방 잠이 올겁니다.

[무물보AI]
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