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[질문] 잠이안올때 잠이잘오는방법좀가르쳐주세요

조회수 121 | 2008.03.03 | 문서번호: 2701720
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.03

간단한스트레칭을해주시면좋아요^^땀날정도로하지마시고체조같은것이좋구요^^미온수로샤워를하거나반신욕을하는것도도움이되실거에요^^또편안한환경이중요하구요

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