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[질문] 어깨넓게하는방법 수영빼고 여러가지알려주세요

조회수 137 | 2007.08.17 | 문서번호: 602482
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.17

팔굽혀펴기/팔을최대한벌려서하면어깨가넓어집니다. 철봉운동/평행봉위에서팔굽혀펴기하세요, 이외에도헬스장에가시면여러어깨운동기구를사용하실수있습니다.

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