지식로그

[질문] 여자인데요복근만들려면하루에상복근하복근운동45개씩매일하고있는데몇달정도걸리나?

조회수 233 | 2008.11.19 | 문서번호: 5979220
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.19

하루에최소한백개이상을해주시는게좋구요하지만차차늘려가는방법을쓰셔야할것같습니다3개월에서 6개월정도는 꾸준히 운동하셔야 복근을 만들수 있습니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루복근운동 몇회가적당한가요?저22살여자
[연관] 복근만들때하루에45각도로몇번해야복근을만들수있을까요?
[연관] 확실하게여자복근만들려면 한번에몇분씩어떤복근운동 몇회몇세트해요??
[연관] 여자가복근만들라면어떤운동해야되요 한달만에만들라면하루에윗몸일으키기몇번?
[연관] 매일복근운동100개이상씩해주면한달간허리몃인치나줄까요??
[연관] 161/45인여자가따로운동안하고몸무게유지만할려면하루에몇칼로리먹어야되요?
[연관] 줄넘기루운동하는데저여자이구요하루에몇개해야되요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?