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[질문] 여자인데요복근만들려면하루에상복근하복근운동45개씩매일하고있는데몇달정도걸리나?

조회수 233 | 2008.11.19 | 문서번호: 5979220
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.19

하루에최소한백개이상을해주시는게좋구요하지만차차늘려가는방법을쓰셔야할것같습니다3개월에서 6개월정도는 꾸준히 운동하셔야 복근을 만들수 있습니다

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