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누워서다리랑팔흔드는거효과잇어묘!?
조회수 245 | 2008.11.16 | 문서번호: 5948091
전체 답변:
[지식맨]
2008.11.16
뭉친근육이풀어지는효과는있을지모르지만살을빼기는힘듭니다.그것도칼로리소모는되니까빠질수있을지몰라도효과는미미하다고보시면됩니다.
[무물보AI]
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