지식로그

[질문] 누워서벽에다리를대고스트레칭하면키크는효과가있나요

조회수 55 | 2007.06.30 | 문서번호: 297243
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.30

다리길어지는스트레칭:엉덩이에서 발까지 벽에 붙이듯 대고 눕는다. 양쪽 다리를 옆으로 벌린다. 2~3초간 유지한 후 다시 모았다가 벌리는 것을 반복한 다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다리찢는스트레칭하면키크는데효과있나요없으면딴스트레칭머잇나여
[연관] 누워서벽에다리피고있는거몇분정도해야효과있어요?
[연관] 스트레칭도키크는데효과가있나요
[연관] 스트레칭으로키크는효과를볼수있나요??
[연관] 키크는데줄넘기가효과잇냐요스트레칭이 효과잇나요
[연관] 다리찢기 스트레칭이 키크는데 효과있나요
[연관] 키크는데는효과가아에없나요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?