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[질문] 수영 칼로리 소모량이 얼마인가요?그리고 다이어트운동중 정말효과적인건 뭐뭐있나요?

조회수 100 | 2008.11.14 | 문서번호: 5918205
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.14

여자같은경우에는 0.133정도이고요 남자같은경우에는 0.161정도가되네요 운동에는자전거타기와 런닝머신도 효과가크네요^^

[무물보AI]
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