지식로그

[질문] 수영을하면다이어트에효과가있나요? 복근운동엔? 다이어트엔어느운동이낳은가요?

조회수 17 | 2010.04.28 | 문서번호: 12427473
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.28

수영은 유산소운동이여서 칼로리소모가 좋고 복근운동에는 윗몸일으키기 크런치같은 간단한 동작도 효과가 좋습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 수영하면 다이어트운동에서어디빼는효과가있을까요
[연관] 수영다이어트에효과있나요?
[연관] 수영과요가중 다이어트에더효과적인것은?
[연관] 수영이랑검도중 다이어트에효과적인것은?
[연관] 수영으로 다이어트 하고싶은데 다이어트 효과 좋나요??
[연관] 수영이 다이어트에효과가있어요??
[연관] 수영하면건강에좋나요?다이어트에도효과적인가요?어떤방법으로운동하면가장좋나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?