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[질문] 일반인이하기쉬운유산소운동엔뭐뭐가있나요

조회수 91 | 2008.11.08 | 문서번호: 5845085
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.08

유산소운동은부위에따라알맞은운동이다양하게존재합니다,뱃살에는윗몸일으키기가,유연성에는의자자세등이있습니다.자세한설명은검색이가장좋지않을까싶네요.

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