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[질문] 유산소운동에는 어떤것들이잇나요 가급적쉬운것으로

조회수 8 | 2011.08.02 | 문서번호: 17255004
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.02

편안한 호흡을 지속하면서 할 수 있는 운동.조깅, 달리기, 수영, 자전거타기, 에어로빅댄스, 크로스컨트리, 마라톤 등입니다

[무물보AI]
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