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[질문] 유산소운동엔어떤것들이있나요

조회수 51 | 2009.04.25 | 문서번호: 7947866
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.25

편안한호흡을지속하면서할수있는운동.에어로빅스(Aerobics),에어로빅운동이라고도한다조깅,달리기,수영,자전거타기,에어로빅댄스,크로스컨트리,마라톤등이여기에

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