[질문] 유산소운동은어떤게있나요

조회수 35 | 2010.02.20 | 문서번호: 11672668

전체 답변:

[지식맨] 2010.02.20

산소가 많이 필요로 하는 운동이 유산소 운동입니다. 빠르게걷기,줄넘기,요가,수영,장거리달리기,자전거타기 등이 이에 속하지요. 감사합니다 좋은 하루 되세요

[무물보AI]

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