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[질문] 유산소운동이어떤것이있나요 ??

조회수 33 | 2010.04.03 | 문서번호: 12150373
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.03

유산소운동은편안한호흡을지속하면서할수있는운동인데요,이에속하는운동으로는조깅,달리기,수영,자전거타기,에어로빅댄스,마라톤이 있습니다^^

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