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[질문] 제가키크려고10시부터자려고노력중인데잠이안오네요누워있기만해도 키클까요?

조회수 216 | 2007.08.14 | 문서번호: 581831
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.14

일시적인 효과는 있답니다. 하지만 잠을 많이자는게 꼭 좋진않담니다. 규칙적인 생활과 영양분을 골고루 섭취하는건 필수죠. 스트레칭도 꾸준히 하셔야하구요

[무물보AI]
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