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[질문] 키크는운동이나스트레칭등을아무리열심히해도10시에서2시사이에잠을안자면키안크나요

조회수 22 | 2009.03.08 | 문서번호: 7356004
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.08

꼭그런것만은아닙니다.!사람마다 다르지만,성장호르몬은평균적으로밤10시에서새벽2시사이에가장많이분비되는것으로알려져있습니다.^-^좋은하루되세요

[무물보AI]
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