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[질문] 키클려고 10시에 잘려고하는데 누나 엄마가 1시이상에 자서 잠을잘못자겠어요 방법없?

조회수 10 | 2012.05.01 | 문서번호: 18744717
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.01

가벼운스트레칭으로몸피로를풀어주고,미지근한물로샤워하거나,족욕으로발을따뜻하게해주거나,우유를데워먹거나,귓볼을만지작거리거나,눈감고아무생각말아보세요

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