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[질문] 살빼는방법중 줄넘기가얼만조흔거죠??그외 더좋은 운동은 뭐있죠

조회수 137 | 2008.11.05 | 문서번호: 5814470
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.05

다이어트줄넘기좋구요 일주일에3일이상해주고요1분에1백20회씩15분이상하시고익숙해지면운동량을늘려주세요 또좋은운동으로는 걷기운동이있네요^^

[무물보AI]
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