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[질문] 달리기잘하는법쫌가르쳐주세요연습한다이런거말고운동장한바퀴릴레이하거든요

조회수 179 | 2008.11.01 | 문서번호: 5760728
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.01

단거리라면 폭발적인 힘이 필요합니다 철봉, 팔굽혀펴기 같은 걸로 운동하면 순간적으로 폭팔적인 힘을사용하는데 도움이됩니다 ㅎㅎ

[무물보AI]
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