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[질문] 뱃살빠지는운동은뭐가잇나요~?

조회수 126 | 2008.11.01 | 문서번호: 5757258
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.01

배에자극을주는운동이좋다고해요.줄넘기,밸리댄스,30분정도가볍게뛰기등의운동을한후에복근운동(누워서등을땅에붙이고다리들어올리기,윗몸일으키기)을하면좋아요

[무물보AI]
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