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[질문] 뱃살빠지는운동뭐있어요?

조회수 95 | 2014.01.09 | 문서번호: 20241496
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.09

뱃살-전신을이용한빠르게걷기,조깅,에어로빅댄스와같은유산소운동을45분이상가볍게하는것이가장효과적/훌라후프,윗몸일으키반만세워서하기

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