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[질문] 뱃살빠지는운동 뭐가있을까요?

조회수 174 | 2008.02.09 | 문서번호: 2371654
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.09

윗몸일으키기를짧게끊으면서천천히하세요.단,바닥에등이닿지않을수록좋아요-그리구누워서발을모으시고천천히들었다놨다를반복하세요무릎이굽혀지시면안돼요

[무물보AI]
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