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[질문] 팔뚝하고어깨넓어지는운동알려주세요 그리고 하루에몇번씩해야하는지

조회수 50 | 2007.08.13 | 문서번호: 575066
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.13

수영과 줄넘기 가 있 죠^^ 팔굽혀펴기두있구요 꾸준히 하시면 근육과 어깨가 함께 넓어진답니다^^

[무물보AI]
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