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[질문] 다이어트할떄일주일에몇번운동그리고몇시간 ?

조회수 215 | 2008.10.30 | 문서번호: 5734787
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.30

가장좋은 방법은 매일 조금씩 꾸준히 하는것 입니다. 하지만 시간상 그게 안되신다면 일주일에 3일 약 30분~1시간 정도 꾸준히 하시면 될것 같아요^^

[무물보AI]
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