지식로그

[질문] 오래달리기할때 코로숨쉬고밉으로 뱉는게 좋나요??? 이유는

조회수 271 | 2008.10.29 | 문서번호: 5727361
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.29

호흡법은 자신이 인식을 못하는 호흡법이 좋습니다. 코로 숨쉬고 입으로 내뱉으면 점점 숨이 늘어나서 좋다고 하네요. 꼭 입은 닫고 뛰시구요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 왜 오래달리기할때 코로숨쉬라하죠
[연관] 오래달리기할때 코로숨쉬는 방빕과 숨쉬는 간격
[연관] 오래달리고 싶을때 코로 숨쉬는게 좋나요 입으로 숨쉬는게 좋나요?
[연관] 오래달리기할때 입으로만쉬는게 더좋나요?
[연관] 복식호흡은 코로숨쉬고 입으로 뱉는거죠?
[연관] 비염이 심해 코가 자주막혀서 물에천일염을 타서 코를 세척하는데 괜찮나요???
[연관] 물속에선 입으로 숨을 뱉어요? 코로 숨을 뱉어요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?