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[질문] 키크는습관알려주세요효과좋은걸로

조회수 185 | 2008.10.28 | 문서번호: 5719772
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.28

충분한영양섭취-단백질과비타미D(칼슘,인의섭취도움),숙면취하고일찍자고일찍일어나기,무릎에자극을주는줄넘기,농구,배구,런닝하기.우유,멸치,생선,콩등섭취하기

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