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[질문] 키크는법좀알려주세요 부탁드려요 효과좋은걸로요

조회수 53 | 2007.08.29 | 문서번호: 684902
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.29

키 크실라면 우유를 드셔야 합니다. 스트레칭은양손 손바닥이 하늘로 향하게 쭉 편다. 천천히 앞으로 숙인다. 팔과 다리가 최대한 펴지도록 한다.

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