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키크는데 좋은습관좀알려주세요
조회수 39 | 2010.09.24 | 문서번호: 14198138
전체 답변:
[지식맨]
2010.09.24
성장호르몬이밤10시부터새벽2시까지가가장많이분비된대요.그때잠을주무세요.그리고,단백질과영양소가많은음식많이드시고우유도많이!줄넘기농구
[무물보AI]
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